L'accompagnement psychocorporel permet de nous reconnecter à notre corps, à nos ressentis pour ainsi comprendre nos blocages (peurs, croyances...) et à alléger nos tensions (douleurs, troubles psychosomatiques...) pour aller à notre rythme vers des changements dans notre vie.
C'est ainsi que dans un cadre sécurisant, je vous propose de vous re-découvrir et vous accompagner vers ces changements.
Ce suivi se pratique sur une série de séances alternant verbalisation du ressenti et travail corporel ( toucher physique et énergétique) et est basé sur la qualité de présence à l'autre.
Comment se déroule une séance ?
La séance commence par un court échange puis se poursuit par un massage au sol en lien avec la respiration et à la rencontre de vos tensions. Je vous aiderai à être à l'écoute de vos ressentis. Le corps vous montre le chemin, il sait ce qui est bon pour vous. Je vous accompagnerai dans le respect de votre personne et du secret professionnel.
Afin de mener un travail en profondeur et porteur de transformation, une fréquence hebdomadaire ou bimensuelle est indispensable. Le rythme est défini ensemble selon les besoins et vos possibilités.
Comment ça marche et les bénéfices attendus :
- Diminution des tensions : un regain d'énergie et bien plus !
L'esprit et le corps sont intimement liés, et si l'un est affaibli l'autre le sera également.
En relâchant les tensions, l'énergie pourra de nouveau circuler, la fatigue diminuera en faisant apparaitre un
mieux-être, et vous pourrez ressentir une amélioration de la circulation du sang, de la digestion.
- Une envie de vivre autrement et pleinement !
Tout ce qui se joue dans notre vie se joue dans notre corps et inversement.
Comprendre comment l'on fonctionne, aller chercher par le corps nos ressources, vivre et ne plus survivre.
être acteur et ne plus subir.
Tous ces changements positifs vont se mettre en place pour vous aider à vous retrouver.
- Un mieux-être qui se propage autour de soi !
Quand on commence à s'autoriser à se faire du bien, à s'écouter, à s'aimer, notre regard sur la vie change et de
ce fait nos relations s'améliorent.
Regardez comme un sourire peut être contagieux !